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控制自己的怒氣,對任何人來說都非常重要

怒氣就像可怕的毒藥一樣,隨時都可以奪去人的性爭,從而釀成大禍。在很多情況下,我們的情緒很容易受到外界環境的影響,...

禪悟2021-02-13

怎樣動起來才能趕走郁悶?

人在郁悶時,一個人蜷縮在角落里發呆,靜靜地不想動彈,愈是冥思苦想,愈是鉆牛角尖,結果長久地陷入郁悶無法自...

禪悟2021-01-01

憂愁思慮是自己提前預支的生活煩惱

你可能正因為眼前這樣那樣的問題而陷入憂慮,一個人在外打工,生活上沒有保證;工作中遇到挫折,老板一聲令下你卷鋪蓋走...

禪意2020-09-14

人生只有不浮躁,才能淡定地前行

人的一生會遇到很多的事情,或痛苦、或快樂,有得意也有失意。無論遇到什么事情,別忘了帶著淡定前行,不要讓紛繁的世事...

禪悟2020-08-08

人生有三種選擇:放下,忘記和珍惜

在這個世上,每個人無論處在怎樣的年齡,身在怎樣的境遇,有著怎樣的經歷,都會面對許多麻煩和困難。其實大多數時候,我...

禪學2020-08-08

簡單的生活,有利于清除物欲與生命本質之間的樊籬

復雜帶來浮躁,簡單才會悠然輕松生活本來就很簡單,但是很多人卻覺得世事艱難復雜,其實不是世界復雜,真正的復雜源于一...

禪學2020-06-18

心平氣和是自己人生最好的心理狀態

俗語有“宰相肚里能撐船”之說。古人與人為善之美、修身立德的淳淳教誨卻警示于世人,一個人若膽量大,性格豁達方能縱橫...

禪悟2020-03-21

【禪悟人生】善行與養生

孔融4歲讓梨,表現了良好的禮讓之風。但生活中很少有這樣的孩子,實際情況是,為了爭搶食物,又哭又鬧者...

禪韻2018-02-15

因為什么讓你的愛情變成“無言的結局”?

我走在街上有時候會看到兩個看起來是男女朋友關系的年輕人互懟,兩個人最終分開也許并不是因為不愛了,而...

禪韻2017-12-27

你可知道比癌癥更可怕的是什么?

生活就像心電圖,想要一帆風順,除非你的心臟不再跳動。處在鋼鐵森林中,你是否也覺得時刻背著沉重的鐐銬...

禪韻2017-12-14

怎樣控制情緒?四步做好情緒管理

情緒管理能力往往與情商高低有很大的關聯,常常陷入情緒之中的人是很難成功的。做好情緒管理,能讓我們成...

禪意2017-12-13

莫為小情緒 放棄大追求

世俗八風:衰、利、毀、譽、稱、譏、苦、樂。世間人每天都會圍繞這些“風”而吹出自己的小心情,小情緒。...

禪意2017-12-03

覺悟之路:禪宗典籍

廣而言之,通往悟的途徑有兩條,一條是通過形而上學或哲學乃至學術知識;一條是通過心理思維乃至主觀意志...

禪意2017-11-19

憤怒時先想想對方的優點

幾乎每個人都有情緒沖動的經歷。有時,看到別人火冒三丈,覺得很不值,雞毛蒜皮的一句話怎么也當真?這個...

禪韻2017-11-08

身與心的自我調節功能

我們的身體有一種“自療”的功能,每次我們割傷了手指,我們會仔細地清洗傷口,然后把治療的工作扔給我們...

禪悟2017-11-03

修行從貼近日常生活入手

記得早期我有一篇文章,講的是如何在日常生活中發現安樂。文章的開頭講到,有人問我:怎樣才能安樂?我說...

禪韻2017-10-29

透過禪修可以學會主宰情緒

翻開字典,與“情”字相關之詞匯多矣,情意、情志、情感、情愛、情懷……縱觀世間人的一生,幾乎全為“情...

禪學2017-10-20

我們的情緒都從哪里來?

在混亂、緊張匆忙的時代里,人的情緒時時刻刻都在浮動,所以懂得如何控制情緒是非常重要的。最簡單的方法...

禪意2017-10-05

戀愛雖易,婚姻不易

作為一個女人,在遇到丈夫出軌時,很少能有做到心平氣和的,相比來說,很多女人在這點上做到了。她所表現...

禪悟2017-09-26

如何學會整理情緒的行為藝術?

禪定,在藏文里就是“平等、放下”的意思。 人的情緒是非??焖俚卦诓▌?,隨著我們的眼耳鼻...

禪韻2017-09-21

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